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식물이 향을 내는 목적은 동물로부터 자신을 보호하기 위한 것도 있고 곤충을 유혹하기 위한 것도 있습니다.
하지만, 너무 많은 스트레스는 정신과 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다
몸이 긴장하고 스트레스를 받을 때, 그것은 체중 증가, 불면증, 소화 문제, 두통, 그리고 더 많은 것들에 이바지할 수 있는 건강하지 않은 수준의 코르티솔을 생산한다
여러분의 몸이 무엇에 반응하는지 배우기 위해 자기반성을 장려하려고 노력합니다
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비디오 내시경과 극도의 배율로 촬영한 그의 사진은 해부학자들이 이전에 완전히 깨닫지 못했던 인체 내 조직 상호 연결성과 연속성에 대한 이야기를 들려줍니다.
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식이요법은 플라보노이드, 프로안토시아니딘, 탄닌, 오메가-3 지방산 등을 함유한 음식과 향신료의 섭취가 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 점에서 보충제와 유사한 방식으로 염증을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
오래 서있거나, 오래 앉아서 일하시는 분들
모든 사람은 어느 순간 책상 위에 몸을 구부리거나 의자에 털썩 주저앉는 자신을 포착했다
다이어트는 유행이며 일반적으로 오랫동안 유지할 수 없습니다.
관절염과 같은 질환이 있고 그 결과 만성 통증을 겪고 있다면 스웨덴 마사지를 통해 자연스럽게 통증을 관리할 수 있다
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마사지는 림프액 순환을 개선하는 작용을 하는데, 이는 신진대사 노폐물을 내부 장기와 근육으로부터 멀리 운반하여 혈압을 낮추고 전반적인 신체 기능을 향상한다
마사지를 예약해야 하는 놀라운 이유
카이로프랙틱은 척추신경,척추교정을 통해 신경-근육-골격 체계의 장애를 치료,예방하는 의료 분야임.
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